Ex-campeão de judô Owen Livesey critica onda contrária aos drills no grappling
O medalhista de ouro nos Jogos da Commonwealth no judô, Owen Livesey, manifestou forte oposição à atual tendência no cenário do grappling que prega o abandono dos tradicionais drills de repetição. Com uma sólida formação de oito anos dedicados integralmente ao judô antes de migrar para o Jiu-Jitsu, o atleta defende que a repetição constante é um pilar indispensável para o sucesso competitivo.
A experiência na New Wave e a defesa dos drills estáticos
Durante uma temporada de treinamento de duas semanas na Renzo Gracie Academy, onde treinou ao lado de nomes de elite como Gordon Ryan e Giancarlo Bodoni sob a tutela de John Danaher, Livesey pôde observar de perto a rotina de uma das equipes mais eficientes do grappling mundial. Para o ex-judoca, a ideia de que os atletas devem abolir os treinos estáticos não passa de uma tentativa de criar inovações artificiais em um esporte onde os fundamentos já estão consolidados.
Segundo Livesey, a equipe New Wave mantinha uma estrutura focada em repetições diárias rigorosas, realizando de seis a oito drills estáticos todas as manhãs e noites antes de iniciar as sessões de sparring. O lutador destacou que essa carga intensa de repetições não tornava o treino mais brando, mas garantia um ambiente altamente competitivo e seguro, relatando que nenhum atleta sofreu lesões durante o período em que esteve na academia.
A rotina atual e a visão sobre a evolução do esporte
Apesar de defender enfaticamente a importância das repetições metodológicas, Livesey admitiu que sua própria rotina de treinos mudou drasticamente. Atualmente, por falta de tempo disponível, ele não realiza mais drills tradicionais, adaptando sua preparação para focar em objetivos específicos diretamente durante os rounds de sparring.
Para o medalhista, a insistência em descartar métodos tradicionais ignora a realidade observada no topo do esporte. Ele reforça que tanto medalhistas olímpicos no judô quanto os principais competidores do cenário atual de Jiu-Jitsu mantêm a prática diária de repetições como base para a alta performance.
Melhores Equipamentos de Jiu-Jitsu
Kimono, rash guard, toda a loja Hayabusa, com desconto exclusivo para a comunidade AlohaBJJ.
Link de parceiro: comprando com o cupom, você apoia a AlohaBJJ.
